Diario de Cristal 2: Procesos

Este es un blog de vivencias y reflexiones de una chica que busca la manera de plasmar su interior en algo tangible como las letras.

Aquí encontrarás hartas anécdotas y también procesos mentales, de esos enredados pero que buscan explicar lo que sucede en la vida y así encontrar un sentido. Encontrarás ejemplos de cosas que no hay que hacer; confesiones amorosas, de esas que toda chica necesita contarle a su mejor amiga; quejas y lamentos, letanías de alguna época mentalmente negativa; pero también hallarás decisión, actitud, fuerza y valentía (O al menos un sincero intento de ello).

Espero motivarte a seguirme. No sólo en lectura, sino en este trabajo interno, esta búsqueda de bienestar.

Seamos luz en medio de tanta oscuridad.

miércoles, 8 de febrero de 2012

Procesos

Poquito a poquito. Paso a paso.

La vida es un subibaja. Una espiral.

Unos meses bien, otros mal.

Hoy me toca mal.

Mi proceso de enfermedad duró años. Mi proceso de recuperación, meses. Mi proceso de recaída está en pie.

Pensamientos catastróficos, desvalorización, falta de motivación. Depresión. Angustia. Cólera, impulsividad. Palpitaciones, taquicardia, sudoración, ruborizaciones. Conductas de riesgo, como la restricción. A veces purga.

Ya está establecido, ya está identificado, sólo queda ponerme en acción.

Para qué? Para parar aquello que una parte de mí no desea que sea detenido.

Próximo post: qué hacer al respecto. Qué HARÉ al respecto para que no siga avanzando.

2 comentarios:

Newrea dijo...: Ánimos Cris! te llevo leyendo un tiempo y sé que puedes. Déjate vivir sin pensar en la esclavitud del culto al cuerpo.; 8 de febrero de 2012, 4:47 p.m.
Pecas dijo...: ¡Vamos! lo mejor de todo es que racionalizas e identificas todo perfectamente. ¡Eso es envidiable! No dejes que un fantasma del pasado te atormente en este proceso que aunque lleva meses, está iniciando. Te mando un abrazo

Peca; 9 de febrero de 2012, 2:57 p.m.

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"Ya perdoné errores casi imperdonables.

Traté de sustituir personas insustituibles, de olvidar personas inolvidables.

Ya hice cosas por impulso.

Ya me decepcioné con algunas personas,

mas también yo decepcioné a alguien.

Ya abracé para proteger.

Ya me reí cuando no podía.

Ya hice amigos eternos.

Ya amé y fui amado, pero también fui rechazado.

Ya fui amado y no supe amar.

Ya grité y salté de felicidad.

Ya viví de amor e hice juramentos eternos,

pero también los he roto y muchos.

Ya lloré escuchando música y viendo fotos.

Ya llamé sólo para escuchar una voz.

Ya me enamoré de una sonrisa.

Ya pensé que iba a morir de tanta nostalgia, y...

Tuve miedo de perder a alguien especial

(Y terminé perdiéndolo).

Pero sobreviví.

Y todavía vivo.

No paso por la vida.

Y tú tampoco deberías sólo pasar... ¡VIVE!

Bueno es ir a la lucha con determinación, abrazar la vida y vivir con pasión.

Perder con clase y vencer con osadía, porque el mundo pertenece a quien se atreve

y la vida es mucho más para ser insignificante."

Me llamo Cristal. Soy de Lima-Perú, tengo 29 años y encuentro en la escritura una manera de ordenar mis pensamientos, usualmente un poco enredados.

Tengo una larga historia de terapia psicológica por diferentes razones que, si te das el tiempo, descubrirás leyendo este blog, pero estoy segura de que soy mucho más que un diagnóstico.

Empecé a bloggear en el 2007, pero decidí cambiar de aires porque no quiero un registro de todas las cosas que hice mal como antecedente y por eso creé este nuevo blog. Mi intención es contar mi historia y las cosas que me han ayudado para así poder animar a otras personas como yo a dar un paso hacia una vida mejor, y también creo que con mi experiencia puedo orientar a familia y amigos de personas con este problema o algún otra enfermedad emocional o psicológica.

La única barrera para no lograr lo que quería me la imponía yo misma al creerme incapaz de lograr algo. Las cosas buenas cuestan, pero duran. Vale la pena el esfuerzo del cambio, y la vida es menos trágica de lo que parece. Los animo a leerme :)